Skip to content

Home
Over Het Baklab
Recepten
- Zoet
- Hartig
Baktips
Uiteten en hotspots
Blog
Contact
- Privacyverklaring

Het Baklab

Glutenvrij, Lactosevrij en Eivrij bakken

Contact

Heb je tips, een vraag of een opmerking? Neem dan contact op via onderstaand contactformulier.

Zoeken naar:

Welkom op het Baklab! Ik ben Jessica en ik deel hier gluten-, lactose- en eivrije (bak)recepten die voor iedereen eenvoudig te maken zijn!

Het Baklab

Instagram

GLUTENVRIJE EN VEGAN CHOCOLADETAARTJES 🍰🍫 Ben je nog op zoek naar een lekker en makkelijk recept voor met Pasen? Dan is dit recept misschien een goed idee! Met die eenvoudige recept maak je zelf heerlijk glutenvrije en vegan chocoladetaartjes. Dat betekent dat ze ook volledig melkvrij en eivrij zijn! Wil je er een extra paas touch aangeven? Vervang de nootjes bovenop dan voor paaseitjes 💜 Wat ga jij dit weekend maken? Ik maak onder andere quiche, een citroentaart (nieuw recept, ik ben benieuwd) én ik ga koffiebroodjes proberen te maken. Ik heb er nu al zin in. Hopelijk lukt het allemaal! Voor iedereen een fijn paasweekend gewenst! 🐇 Link naar het recept staat in m'n bio! #glutenvrij #glutenfree #coeliakie #coeliac #glutenvrijeten #glutenvrijehotspot #food #foodporn #lactosevrij #dairyfree #melkvrij #eivrij #vegan #plantaardig #dairyfree #lactosevrij #lactosefree #eten #food #genieten #glutenvrijgenieten #veganistisch #heelholllandbakt #bakken #homemade #Pasen #taart #chocolade

•

GLUTENVRIJE EN VEGAN CHOCOLADETAARTJES 🍰🍫 Ben je nog op zoek naar een lekker en makkelijk recept voor met Pasen? Dan is dit recept misschien een goed idee! Met die eenvoudige recept maak je zelf heerlijk glutenvrije en vegan chocoladetaartjes. Dat betekent dat ze ook volledig melkvrij en eivrij zijn! Wil je er een extra paas touch aangeven? Vervang de nootjes bovenop dan voor paaseitjes 💜 Wat ga jij dit weekend maken? Ik maak onder andere quiche, een citroentaart (nieuw recept, ik ben benieuwd) én ik ga koffiebroodjes proberen te maken. Ik heb er nu al zin in. Hopelijk lukt het allemaal! Voor iedereen een fijn paasweekend gewenst! 🐇 Link naar het recept staat in m'n bio! #glutenvrij #glutenfree #coeliakie #coeliac #glutenvrijeten #glutenvrijehotspot #food #foodporn #lactosevrij #dairyfree #melkvrij #eivrij #vegan #plantaardig #dairyfree #lactosevrij #lactosefree #eten #food #genieten #glutenvrijgenieten #veganistisch #heelholllandbakt #bakken #homemade #Pasen #taart #chocolade

1 jaar geleden

View on Instagram |

1/9

HAZELNOTEN CHOCOLADE PAASTAART 🍰🍫🌰
Glutenvrij en vegan (dus ook melkvrij en eivrij!) Ik droom vaak over eten en vannacht ook weer. Ik droomde dat ik MEGA veel overheerlijke glutenvrije en melkvrije baksels gemaakt had voor Pasen en dat de hele tafel vol lag met allemaal lekkere dingen 😍 genieten! Er zaten wat ideeën tussen die ik misschien toch eens uit ga werken, dus wie weet vinden jullie binnenkort weer lekkere nieuwe recepten! Deze hazelnoten chocolade paastaart maakte ik al een paar jaar geleden, maar deze is MEGA lekker. De combinatie van hazelnoten en chocolade is echt perfect en dat maakt deze taart tot een geweldige taart 😍 echt een aanrader om te maken en misschien maak ik deze wel weer voor Pasen! Wat gaan jullie met Pasen op tafel toveren? ✨️ #glutenvrij #glutenfree #coeliakie #coeliac #glutenvrijeten #glutenvrijehotspot #food #foodporn #lactosevrij #dairyfree #melkvrij #eivrij #vegan #plantaardig #dairyfree #lactosevrij #lactosefree #eten #food #genieten #glutenvrijgenieten #veganistisch #taart #Pasen #bakken #pie #gebak #chocolade #hazelnoten #lekker #food #foodporn #foodblog

•

HAZELNOTEN CHOCOLADE PAASTAART 🍰🍫🌰 Glutenvrij en vegan (dus ook melkvrij en eivrij!) Ik droom vaak over eten en vannacht ook weer. Ik droomde dat ik MEGA veel overheerlijke glutenvrije en melkvrije baksels gemaakt had voor Pasen en dat de hele tafel vol lag met allemaal lekkere dingen 😍 genieten! Er zaten wat ideeën tussen die ik misschien toch eens uit ga werken, dus wie weet vinden jullie binnenkort weer lekkere nieuwe recepten! Deze hazelnoten chocolade paastaart maakte ik al een paar jaar geleden, maar deze is MEGA lekker. De combinatie van hazelnoten en chocolade is echt perfect en dat maakt deze taart tot een geweldige taart 😍 echt een aanrader om te maken en misschien maak ik deze wel weer voor Pasen! Wat gaan jullie met Pasen op tafel toveren? ✨️ #glutenvrij #glutenfree #coeliakie #coeliac #glutenvrijeten #glutenvrijehotspot #food #foodporn #lactosevrij #dairyfree #melkvrij #eivrij #vegan #plantaardig #dairyfree #lactosevrij #lactosefree #eten #food #genieten #glutenvrijgenieten #veganistisch #taart #Pasen #bakken #pie #gebak #chocolade #hazelnoten #lekker #food #foodporn #foodblog

1 jaar geleden

View on Instagram |

2/9

100% GLUTENVRIJE HOTSPOT @happyfoodandhealth IN ROTTERDAM 💜 - ook 100% plantaardig! 🌱 Vandaag hadden @anouk.brunink en ik samen afgesproken en we besloten te gaan lunchen in Rotterdam. Bij @happyfoodandhealth is ALLES van de kaart glutenvrij en volledig plantaardig. Echt een feestje! Voor mij is het standaard dat ik niet veel van de kaart kan kiezen, maar ik had vandaag echt dikke keuzestress. Er waren zoveel verschillende opties zonder dat ik me zorgen hoefde te maken, zo fijn! En het eten is ZO lekker. Ik werd mega goed geholpen omdat ik glutenvrije haver ook niet goed verdraag en in overleg werden me alsnog heel veel opties geboden. 😍 en het was zo waanzinnig lekker! Ook tof om te zien hoeveel lekkere plantaardige dingen er te maken zijn. Ik heb inspiratie opgedaan om eens thuis dingen uit te proberen voor het avondeten. Naast de theetjes die we dronken aten we ook beide nog een taartje. Ook daar had ik weer enorm veel keuze en deze waren zo lekker 🍰💜 ik heb echt genoten met een hoofdletter G vanmiddag! Het taartje zal ik van de week nog delen! Er zijn nog zoveel opties die ik wil proberen dus zullen we snel weer terug gaan @anouk.brunink? 😚 #glutenvrij #glutenfree #coeliakie #coeliac #glutenvrijeten #glutenvrijehotspot #food #foodporn #lactosevrij #dairyfree #melkvrij #eivrij #vegan #plantaardig #dairyfree #lactosevrij #lactosefree #eten #food #genieten #glutenvrijgenieten #hotspot #Rotterdam #nospon #happy #gelukkig #enthousiast #lekker #food #foodporn #veganistisch #veganfood

•

100% GLUTENVRIJE HOTSPOT @happyfoodandhealth IN ROTTERDAM 💜 - ook 100% plantaardig! 🌱 Vandaag hadden @anouk.brunink en ik samen afgesproken en we besloten te gaan lunchen in Rotterdam. Bij @happyfoodandhealth is ALLES van de kaart glutenvrij en volledig plantaardig. Echt een feestje! Voor mij is het standaard dat ik niet veel van de kaart kan kiezen, maar ik had vandaag echt dikke keuzestress. Er waren zoveel verschillende opties zonder dat ik me zorgen hoefde te maken, zo fijn! En het eten is ZO lekker. Ik werd mega goed geholpen omdat ik glutenvrije haver ook niet goed verdraag en in overleg werden me alsnog heel veel opties geboden. 😍 en het was zo waanzinnig lekker! Ook tof om te zien hoeveel lekkere plantaardige dingen er te maken zijn. Ik heb inspiratie opgedaan om eens thuis dingen uit te proberen voor het avondeten. Naast de theetjes die we dronken aten we ook beide nog een taartje. Ook daar had ik weer enorm veel keuze en deze waren zo lekker 🍰💜 ik heb echt genoten met een hoofdletter G vanmiddag! Het taartje zal ik van de week nog delen! Er zijn nog zoveel opties die ik wil proberen dus zullen we snel weer terug gaan @anouk.brunink? 😚 #glutenvrij #glutenfree #coeliakie #coeliac #glutenvrijeten #glutenvrijehotspot #food #foodporn #lactosevrij #dairyfree #melkvrij #eivrij #vegan #plantaardig #dairyfree #lactosevrij #lactosefree #eten #food #genieten #glutenvrijgenieten #hotspot #Rotterdam #nospon #happy #gelukkig #enthousiast #lekker #food #foodporn #veganistisch #veganfood

1 jaar geleden

View on Instagram |

3/9

CROISSANTJES VAN @craftcoffeeandpastry 🥐🥐💜 Volgens mij is iedereen inmiddels wel bekend met de glutenvrije en vegan (dus ook melkvrij en eivrij) croissants van @craftcoffeeandpastry. Maar toch, voor degene die het nog niet weten, deel ik deze tips nogmaals. Craft Coffee and pastry is een glutenvrije bakkerij waar ze onder andere glutenvrije en vegan (chocolade) croissantjes en broodjes hebben. En die zijn zo onwijs lekker! Gisteren heeft een vriendin speciaal voor mij drie kwartier in de rij gestaan om voor mij wat te halen. Ze woont in Amsterdam en we zouden elkaar die dag zien. Zo onwijs lief! Al videobellend in de winkel liet ze me zien wat ze hadden en keuzes maken zijn dan moeilijk. Uiteindelijk heeft ze heel veel lekkere dingen gekocht en overhandigde ze me gisteren een tas met allemaal lekkere dingen 😍 bedankt Insam, hier ben ik ZO ontzettend blij mee! Ben jij al bekend met deze heerlijke croissantjes en broodjes? @craftcoffeeandpastry hebben een winkel in Amsterdam en Almere! #glutenvrij #glutenfree #coeliakie #coeliac #glutenvrijeten #glutenvrijehotspot #food #foodporn #lactosevrij #dairyfree #melkvrij #eivrij #vegan #plantaardig #dairyfree #lactosevrij #lactosefree #eten #food #genieten #glutenvrijgenieten #croissantjes #croissant

•

CROISSANTJES VAN @craftcoffeeandpastry 🥐🥐💜 Volgens mij is iedereen inmiddels wel bekend met de glutenvrije en vegan (dus ook melkvrij en eivrij) croissants van @craftcoffeeandpastry. Maar toch, voor degene die het nog niet weten, deel ik deze tips nogmaals. Craft Coffee and pastry is een glutenvrije bakkerij waar ze onder andere glutenvrije en vegan (chocolade) croissantjes en broodjes hebben. En die zijn zo onwijs lekker! Gisteren heeft een vriendin speciaal voor mij drie kwartier in de rij gestaan om voor mij wat te halen. Ze woont in Amsterdam en we zouden elkaar die dag zien. Zo onwijs lief! Al videobellend in de winkel liet ze me zien wat ze hadden en keuzes maken zijn dan moeilijk. Uiteindelijk heeft ze heel veel lekkere dingen gekocht en overhandigde ze me gisteren een tas met allemaal lekkere dingen 😍 bedankt Insam, hier ben ik ZO ontzettend blij mee! Ben jij al bekend met deze heerlijke croissantjes en broodjes? @craftcoffeeandpastry hebben een winkel in Amsterdam en Almere! #glutenvrij #glutenfree #coeliakie #coeliac #glutenvrijeten #glutenvrijehotspot #food #foodporn #lactosevrij #dairyfree #melkvrij #eivrij #vegan #plantaardig #dairyfree #lactosevrij #lactosefree #eten #food #genieten #glutenvrijgenieten #croissantjes #croissant

1 jaar geleden

View on Instagram |

4/9

PINDA CHOCOLADETAART 🍫🥜
Glutenvrij en vegan Een taart die je aan snickers doet denken? Dat is deze 😍 van de week hadden Michiel en ik reden voor een mini feestje en ik besloot deze taart te maken. Super makkelijk (want deze taart hoeft niet afgebakken te worden) en echt super lekker. De zoute pinda's en de chocolade bleken de perfectie combinatie te zijn. Zo ont-zet-tend lekker! Ik ga dit recept echt zeker weten vaker maken en misschien nog aanpassen tot andere lekkere combinaties! De link naar het recept staat in mijn bio. 💜 En ik merk dat ik op zoek ben naar meer inspiratie! Welke recepten zouden jullie glutenvrij, melkvrij en eivrij willen zien? Dan ga ik eens kijken of ik daar wat lekkers van kan maken 🤩🤩 #glutenvrij #glutenfree #coeliakie #coeliac #glutenvrijeten #glutenvrijehotspot #food #foodporn #lactosevrij #dairyfree #melkvrij #eivrij #vegan #plantaardig #dairyfree #lactosevrij #lactosefree #eten #food #genieten #glutenvrijgenieten #taart #liefde #vieren #plantbased #snickers #pinda #chocola #chocolade

•

PINDA CHOCOLADETAART 🍫🥜 Glutenvrij en vegan Een taart die je aan snickers doet denken? Dat is deze 😍 van de week hadden Michiel en ik reden voor een mini feestje en ik besloot deze taart te maken. Super makkelijk (want deze taart hoeft niet afgebakken te worden) en echt super lekker. De zoute pinda's en de chocolade bleken de perfectie combinatie te zijn. Zo ont-zet-tend lekker! Ik ga dit recept echt zeker weten vaker maken en misschien nog aanpassen tot andere lekkere combinaties! De link naar het recept staat in mijn bio. 💜 En ik merk dat ik op zoek ben naar meer inspiratie! Welke recepten zouden jullie glutenvrij, melkvrij en eivrij willen zien? Dan ga ik eens kijken of ik daar wat lekkers van kan maken 🤩🤩 #glutenvrij #glutenfree #coeliakie #coeliac #glutenvrijeten #glutenvrijehotspot #food #foodporn #lactosevrij #dairyfree #melkvrij #eivrij #vegan #plantaardig #dairyfree #lactosevrij #lactosefree #eten #food #genieten #glutenvrijgenieten #taart #liefde #vieren #plantbased #snickers #pinda #chocola #chocolade

2 jaar geleden

View on Instagram |

5/9

PIZZAAAAAAAA TIJD 🍕🍕 Afgelopen zaterdag maakte mijn hart weer een sprongetje! Via @ikbenglutenvrij werd ik getipt door pizzeria @restaurant_pompei in Amersfoort. Want jaaaaa, daar hebben ze glutenvrije pizza! Toevallig zou ik zaterdag in de buurt van Amersfoort een stuk van het Marskramerpad gaan wandelen met een vriendin. Kwam dat even mooi uit! De dochter van de eigenaren heeft coeliakie, waardoor ze perfect weten om te gaan met glutenvrij eten. De pizzass worden bijvoorbeeld in een aparte oven afgebakken. Zonder zorgen uiteten dus! En dat is zo fijn. De pizzabodem is ook melkvrij en eivrij en als je een pizza zonder kaas bestelt heb je een volledig melkvrije pizza. De bodem is super lekker en dit was één van de lekkerste bodems die ik gegeten heb. Echt genieten dus 💜😍 echt een aanrader om een keer naartoe te gaan! Waar heb jij je lekkerste glutenvrije pizza gegeten? En waar ga jij zorgeloos uiteten? #glutenvrij #glutenfree #coeliakie #coeliac #glutenvrijeten #glutenvrijehotspot #food #foodporn #lactosevrij #dairyfree #melkvrij #eivrij #vegan #plantaardig #dairyfree #lactosevrij #lactosefree #eten #food #genieten #glutenvrijgenieten #marskramerpad #wandelen

•

PIZZAAAAAAAA TIJD 🍕🍕 Afgelopen zaterdag maakte mijn hart weer een sprongetje! Via @ikbenglutenvrij werd ik getipt door pizzeria @restaurant_pompei in Amersfoort. Want jaaaaa, daar hebben ze glutenvrije pizza! Toevallig zou ik zaterdag in de buurt van Amersfoort een stuk van het Marskramerpad gaan wandelen met een vriendin. Kwam dat even mooi uit! De dochter van de eigenaren heeft coeliakie, waardoor ze perfect weten om te gaan met glutenvrij eten. De pizzass worden bijvoorbeeld in een aparte oven afgebakken. Zonder zorgen uiteten dus! En dat is zo fijn. De pizzabodem is ook melkvrij en eivrij en als je een pizza zonder kaas bestelt heb je een volledig melkvrije pizza. De bodem is super lekker en dit was één van de lekkerste bodems die ik gegeten heb. Echt genieten dus 💜😍 echt een aanrader om een keer naartoe te gaan! Waar heb jij je lekkerste glutenvrije pizza gegeten? En waar ga jij zorgeloos uiteten? #glutenvrij #glutenfree #coeliakie #coeliac #glutenvrijeten #glutenvrijehotspot #food #foodporn #lactosevrij #dairyfree #melkvrij #eivrij #vegan #plantaardig #dairyfree #lactosevrij #lactosefree #eten #food #genieten #glutenvrijgenieten #marskramerpad #wandelen

2 jaar geleden

View on Instagram |

6/9

PANNENKOEKEN 🥞 Michiel kwam deze avond ook het idee om pannenkoeken te eten! Super lekker 😍 een grappig weetje is dat ik echt faal in pannenkoeken bakken. Koken en bakken kan ik heel goed, maar pannenkoeken bakken voelt als hogere wiskunde. 😂 Gelukkig kunnen zowel Michiel als mijn moeder echt overheerlijke pannenkoeken bakken. 💜 En dat kan dus heel makkelijk glutenvrij, melkvrij EN eivrij! Met de glutenvrije pannenkoekenmix van @koopmansbakken is het echt mogelijk om de allerlekkerste pannenkoeken te bakken. We gebruiken geen eivervanger en de melk vervangen we voor plantaardige kokosmelk. Super makkelijk (als je geen Jessica heet) en lekker. Het recept met de juiste verhouding zijn te vinden op www.hetbaklab.nl. Wat eet jij het liefste op je pannenkoek? Dit is geen gesponsorde post, maar ik ben gewoon heel enthousiast over deze glutenvrije pannenkoekenmix! 🥞 #nospon #glutenvrij #glutenfree #bakken #lactosevrij #dairy-free #dairyfree #vegan #plantaardig #vegetarisch #food #foodporn #blog #eivrij #pannenkoeken #diner #lunch #pancakes #lekker #coeliakie #coeliac #homemade #lekker

•

PANNENKOEKEN 🥞 Michiel kwam deze avond ook het idee om pannenkoeken te eten! Super lekker 😍 een grappig weetje is dat ik echt faal in pannenkoeken bakken. Koken en bakken kan ik heel goed, maar pannenkoeken bakken voelt als hogere wiskunde. 😂 Gelukkig kunnen zowel Michiel als mijn moeder echt overheerlijke pannenkoeken bakken. 💜 En dat kan dus heel makkelijk glutenvrij, melkvrij EN eivrij! Met de glutenvrije pannenkoekenmix van @koopmansbakken is het echt mogelijk om de allerlekkerste pannenkoeken te bakken. We gebruiken geen eivervanger en de melk vervangen we voor plantaardige kokosmelk. Super makkelijk (als je geen Jessica heet) en lekker. Het recept met de juiste verhouding zijn te vinden op www.hetbaklab.nl. Wat eet jij het liefste op je pannenkoek? Dit is geen gesponsorde post, maar ik ben gewoon heel enthousiast over deze glutenvrije pannenkoekenmix! 🥞 #nospon #glutenvrij #glutenfree #bakken #lactosevrij #dairy-free #dairyfree #vegan #plantaardig #vegetarisch #food #foodporn #blog #eivrij #pannenkoeken #diner #lunch #pancakes #lekker #coeliakie #coeliac #homemade #lekker

2 jaar geleden

View on Instagram |

7/9

100% GLUTENVRIJE HOTSPOT 😍 Volgens mij heb ik er al eerder een berichtje over geplaatst, want het was vandaag niet de eerste keer dat ik bij @floors.coffee.and.brunch.bar ging eten. Deze koffie en brunch bar is 100% glutenvrij en het eten is echt HEERLIJK! Ik ben zo blij dat er een glutenvrije lunchroom redelijk dichtbij huis (Delft - Leiden is niet zo ver gelukkig!) geopend is. Ik heb zoveel gegeten dat ik zometeen voor het avondeten niet meer echt hoef te eten 😂 melkvrij en eivrij eten is ook heel goed mogelijk en er zijn ook veel vega(n) opties! Reserveer wel als je er naartoe wil gaan, want ook vandaag was het weer enorm druk! @floors.coffee.and.brunch.bar jullie hebben echt een prachtig plekje neergezet! #nospon #glutenvrij #glutenfree #coeliakie #coeliac #lunch #lunchroom #leiden #lactosevrij #vegan #eivrij #plantaardig #koemelkvrij #leidencity #hotspot #glutenvrijehotspot #whatcoeliacseat #lunchtime

•

100% GLUTENVRIJE HOTSPOT 😍 Volgens mij heb ik er al eerder een berichtje over geplaatst, want het was vandaag niet de eerste keer dat ik bij @floors.coffee.and.brunch.bar ging eten. Deze koffie en brunch bar is 100% glutenvrij en het eten is echt HEERLIJK! Ik ben zo blij dat er een glutenvrije lunchroom redelijk dichtbij huis (Delft - Leiden is niet zo ver gelukkig!) geopend is. Ik heb zoveel gegeten dat ik zometeen voor het avondeten niet meer echt hoef te eten 😂 melkvrij en eivrij eten is ook heel goed mogelijk en er zijn ook veel vega(n) opties! Reserveer wel als je er naartoe wil gaan, want ook vandaag was het weer enorm druk! @floors.coffee.and.brunch.bar jullie hebben echt een prachtig plekje neergezet! #nospon #glutenvrij #glutenfree #coeliakie #coeliac #lunch #lunchroom #leiden #lactosevrij #vegan #eivrij #plantaardig #koemelkvrij #leidencity #hotspot #glutenvrijehotspot #whatcoeliacseat #lunchtime

2 jaar geleden

View on Instagram |

8/9

HULP NODIG/NEED HELP📢
[Question in English below for the non-Dutch speakers] Even wat anders dan eten en tips, want nu heb ik tips van jullie nodig. Naast koken en bakken is duiken een grote hobby van me! Afgelopen jaar was ik op vakantie in Malta waar het qua eten perfect geregeld was. Maarrrrr, dit jaar willen een vriendin en ik op duikvakantie naar Egypte. Het liefste naar Marsa Alam! Ik realiseer me dat het eten daar een stuk moeilijker gaat zijn. Er zullen niet echt supermarkten in de buurt zijn en ik zal echt afhankelijk van het hotel zelf zijn en ik vind het om eerlijk te zijn doodeng. Op vakantie wil ik al helemaal niet ziek worden, dus hoe ga ik dit aanpakken? Tegelijkertijd wil ik al heel lang heel graag naar Egypte om te duiken, dus ik wil die droom niet teniet doen door het glutenvrije en lactosevrije eten. Het hotel is al gemaild (nog geen reactie) en ik ga ook proberen om een koffer met dieetvoeding mee te nemen. Nu vroeg ik me af: hebben jullie tips? Hoe pakken jullie zoiets aan? Hebben jullie goede ervaringen in Egypte? Is er een glutenvrije lotgenoot die daar ook op duikvakantie geweest is? Laat het me weten! Nog even een dikke tip voor de duikers onder ons: vorig jaar ben ik dus in Malta gaan duiken met @godivemalta. Echt de allerbeste duikschool waar ik ooit mee gedoken heb! Ze zijn daar super behulpzaam en gastvrij en super lief. Ik heb echt hele toffe duiken gemaakt daar! Ik hoor graag al jullie tips! Ook over vakantie in het algemeen 😄 QUESTION IN ENGLISH 🇺🇸🌎
Does anyone have experience with gluten free food (taking cross contamination into account!) in Egypt? Especially for Marsa Alam? I would like to go on a diving holiday this year and I have to eat strictly gluten free. #glutenvrij #glutenfree #duiken #scubadive #scubadiving #Malta #coeliac #coeliakie #vakantie #holiday #Egypte #egypt #lactosevrij #lactosefree #dairyfree #tips #allergie #allergies #duikvakantie #duiken #duikeninegypte #divinginegypt #redsea #redseadiving #hulp #hulpnodig #diveinegypt #duikinbeeld #scubadive #scubadiving #scubadivers #scubadivers #scubaworld #marsaalam

•

HULP NODIG/NEED HELP📢 [Question in English below for the non-Dutch speakers] Even wat anders dan eten en tips, want nu heb ik tips van jullie nodig. Naast koken en bakken is duiken een grote hobby van me! Afgelopen jaar was ik op vakantie in Malta waar het qua eten perfect geregeld was. Maarrrrr, dit jaar willen een vriendin en ik op duikvakantie naar Egypte. Het liefste naar Marsa Alam! Ik realiseer me dat het eten daar een stuk moeilijker gaat zijn. Er zullen niet echt supermarkten in de buurt zijn en ik zal echt afhankelijk van het hotel zelf zijn en ik vind het om eerlijk te zijn doodeng. Op vakantie wil ik al helemaal niet ziek worden, dus hoe ga ik dit aanpakken? Tegelijkertijd wil ik al heel lang heel graag naar Egypte om te duiken, dus ik wil die droom niet teniet doen door het glutenvrije en lactosevrije eten. Het hotel is al gemaild (nog geen reactie) en ik ga ook proberen om een koffer met dieetvoeding mee te nemen. Nu vroeg ik me af: hebben jullie tips? Hoe pakken jullie zoiets aan? Hebben jullie goede ervaringen in Egypte? Is er een glutenvrije lotgenoot die daar ook op duikvakantie geweest is? Laat het me weten! Nog even een dikke tip voor de duikers onder ons: vorig jaar ben ik dus in Malta gaan duiken met @godivemalta. Echt de allerbeste duikschool waar ik ooit mee gedoken heb! Ze zijn daar super behulpzaam en gastvrij en super lief. Ik heb echt hele toffe duiken gemaakt daar! Ik hoor graag al jullie tips! Ook over vakantie in het algemeen 😄 QUESTION IN ENGLISH 🇺🇸🌎 Does anyone have experience with gluten free food (taking cross contamination into account!) in Egypt? Especially for Marsa Alam? I would like to go on a diving holiday this year and I have to eat strictly gluten free. #glutenvrij #glutenfree #duiken #scubadive #scubadiving #Malta #coeliac #coeliakie #vakantie #holiday #Egypte #egypt #lactosevrij #lactosefree #dairyfree #tips #allergie #allergies #duikvakantie #duiken #duikeninegypte #divinginegypt #redsea #redseadiving #hulp #hulpnodig #diveinegypt #duikinbeeld #scubadive #scubadiving #scubadivers #scubadivers #scubaworld #marsaalam

2 jaar geleden

View on Instagram |

9/9

View on Instagram

Volg Het Baklab:

Meest recente berichten

Hartige taart met courgette en aubergine
Aardbeien bavarois taart
Glutenvrije en vegan chocoladetaartjes
Glutenvrije en vegan no bake pinda chocoladetaart
Glutenvrije en lactosevrije chocolademousse

Advertentie

© Copyright 2024 | Het Baklab